“愈我爱我 勇做真我”是本次心理健康月的核心主题。这一主题旨在鼓励每个人关注自己的内心世界,治愈心灵的创伤,爱护自己的情感,勇敢地展现真实的自我。
为营造关爱自我、尊重他人的校园氛围,财会金融学院朋辈互助中心特举办此次精彩的活动,通过一系列精心策划的活动,引导大家认识自己,关爱自己,学会积极面对生活中的挑战和压力。
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1.以纸为托 放飞憧憬
把自己的梦想或者内心最深处的向往写在白纸上,折成自己想要的纸飞机,然后将它放飞出去,在地上铺一个大布条,纸飞机飞得越远,获得的小零食越多(1-5包)。
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2.幸运彩票 刮出乐趣
在明信片中写下自己以前达成的目标或者实现了的心愿和愿望,写完后可与工作人员交换一张刮刮乐,刮刮乐中有一二三等奖,可以现场兑换小奖品哦!
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3.以瓶为舟 倾听烦恼
(1)大家可以抽取一张便签写下自己最近的烦恼,将烦恼装在漂流瓶内,将他们放进代表“大海”的箱子。
(2)当漂流瓶使用完时,则随机抽取烦恼瓶,采取自愿原则在便签上与其进行交流(可以写鼓励她/他的话或者简要解答她/他的疑惑)。
参与活动可获得2分素质分。
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4.画下笑脸 微笑面对
在微笑墙上画出你想象中的笑脸,参与活动可以兑换一根“微笑”棒棒糖哦!
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5.请与我击掌 传递温暖
在横幅上用画笔画下自己手掌的轮廓,并在手掌轮廓里写下想对自己说的一句话,这句话可以是你对你自己的鼓励或者说一些激励自己的标语或短语,参与活动可以获得素质分2分。
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活动规则:
本次游戏活动采取素质分和小奖品奖励。
(1)参与“幸运彩票 刮出乐趣”活动,获得一等奖:电动小风扇一个,二等奖:小玩偶一个,三等奖:小零食一份,参与奖:获得素质2分。
(2)参与“漂流瓶”与“请与我击掌”活动,可获得素质分2分!
(3)参与“画笑脸”活动可获得一个微笑棒棒糖🍬!